Actividad extraescolar Pequeyoguis

La actividad extraescolar de pequeyoguis es tan divertida como un juego. Esta disciplina milenaria enseña a los pequeños a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Es una disciplina psicofísica con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente. Las posturas del yoga se inspiran en los elementos de la naturaleza, según explican los expertos. Formas que permiten a quien las practica entrar en sintonía con el propio cuerpo, como reflejo también con las manifestaciones energéticas que estas posturas recuerdan.

¿Por qué elegir Pequeyoguis?

A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.

Objetivos de la actividad

• Desarrollo y destreza de los músculos motores.
• Mejora de la flexibilidad en las articulaciones.
• Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
• Baja en el nivel de estrés infantil.
• Perfeccionamiento de los sentidos.
• Estiramiento.
• Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
• Armonización de la personalidad y el carácter.
• Canalización de la energía física.
• Mejor comprensión e interacción con los demás.

 

 

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